「〇〇買い」を防ぐヒント／乳がんQ＆A【ラクラク家計術】

こんにちは。
ファイナンシャルプランナーの海老原政子です。

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○○さん、こんにちは。
ファイナンシャルプランナーの海老原です。

もうすぐ8月も終わります。

そろそろ夏の疲れが出てくる頃。
我が家も具合が悪くなる人が続々と(~_~;)

胃腸にくる風邪にかかり
珍しく食が細くなった息子。

息子の数日遅れで
ただいま声枯れと強い咳に悩まされている夫。

いつもは
手抜き料理＼(^o^)／の私ですが

味噌汁好きな息子のために
お出汁から手を抜かず汁モノづくり。

買いつけないフルーツを
せっせとおやつに出したり
プリン、ゼリー等を常備したり・・・

買い物に気遣う数日を過ごしています。

「健康が何よりだなー」という思いを
あらためて噛みしめています。

健康はお金では買えませんが
日常の暮らしにおいては、ほぼ毎日
さまざまなものやサービスを購入している私たち。

８月最後のメルマガは
お買い物を振り返るヒントを
まとめてみたいと思います。

最後までおつきあいくださいませ♪

■買い物行動の振り返りに効く2つの「〇〇買い」を防ぐヒント

★「ついで買い」が多い人

お店の滞留時間が長くなりがちな人。
週末しか買出ししない人。

買い物かごに入る商品のなかに
ついで買い商品も少なくないのでは？？

できれば、
買う商品のある棚以外は
素通りできる心の強さ！を持ちましょう(笑)

また、在庫（ストック）が多いご家庭にも
同じような傾向があるため

一回の買い物で使う「金額」
または「在庫する点数」

こうした制限をつけてみては
いかがでしょうか？

★「今が買い」が多い人

期間限定品や半値品に弱いタイプの人が
当てはまります。←実は私もこのタイプっw

インターネット通販は、
「今だけ～」連呼の代表選手。

ひと月に購入する金額にもよりますが

・アクセス回数をズバリ半分にする
・通販ショップのメルマガは全解除する

思い切ったマイルール（行動の変化）を
考えて実践してみませんか。
最初はつらいけれど、きっと慣れていくはず?

通販ショップで買う場合
買い物かごに入れるだけして
決済は＜次の日に行う＞という方法もありますね。

■あなたはじっくり選ぶ派？　それとも、サクサク購入派？

私自身のことを書きますと
断然、即断・即決派です(笑)

なので、ウインドウショッピングとは
およそ無縁の生活です。

では買い物で失敗しないかと言うと
さにあらず!!

買って後悔することも・・・
当然「あります！」

さくっと買える、ポチッとできる
コンビニやama●onや○天サイトは
けっこう“鬼門”に近いかも ＞＜

こういった
買わせるタイプのお店（とそのメルマガ）とは
なるべく接点を持たないように
かなり意識しています。

そうそう、自販機もダメです～ 笑
電子マネー持っているので、余計ね (^^;

サクッと買い物かごに入れやすい人は

★買い物リストを作って
　必要な商品をまずかごに・・・

こんな工夫とともに
その品（サービス）は
「本当に」「今」「この値段で」
必要なのか。

レジに行く前に
自分に一声かけてみてください。
（もちろん、心の中で♪）

大きな出費をともなう品を買うときは
意識付けだけでは不十分かもしれません。

かならず数社（数品）比較して検討するなど
「頭」も「手」も動かして決断する癖をつけましょう。

“時間”を味方につけるやり方もあります。

たとえば、「3万円」の商品であれば
「3時間」ないし「3日間」保留に…といった感じです。

★購入金額に応じた冷却期間を設ける

合う／合わないがありますので
何とも言えませんが
こうした工夫やマイルールで
あなたの買い物欲をうまくコントロール
できるようになったらしめたもの！

【固定費】から見直すのが王道ですが
【食費】や【日用品雑費】にひそむ
＜ちょいムダ使い＞を減らすヒント?

できそうなところから
チャレンジしてみてくださいね^^

※参考記事※
▽お題に引かれて買ってしまった(笑)『クロワッサン』

◎　相談室トピック　◎

先日の家族旅行の行き先のひとつが
三保の松原でした。

清水駅からフェリー＆バスを利用。
駅通路に
『ちびまる子ちゃん』ののぼりが
いくつも翻っていて
作者の訃報をきいたとき
この光景がまず脳裏をよぎりました。

同年代の女性として
ただただ故人のご冥福を
お祈りするばかりです（合掌）

アラフォー・アラフィフのお年頃なみなさま。

もしも食わず嫌いで乳がん検診を
受けていらっしゃらないのだとしたら・・・
まずは知るところからはじめてみましょう。

▽乳がん検診Q&A（国立がん研究センター）
https://ganjoho.jp/public/pre_scr/screening/breast_cancer_qa.html

湿度も高く、残暑厳しき折
くれぐれもご自愛くださいませ。

ではまた次回配信をお楽しみに♪
海老原 政子

【バックナンバー】
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発行者：エムプランニング
海老原 政子（えびはら まさこ）

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